*えがおのキャンパス*

グルテンフリー*米粉*大豆粉*タピオカ粉* 軽度のアレルギー症状の方向けのブログです。ご自身の体質に合わせて参考にしてほしいと思います。

コストコでグルテンフリー【ポークソーセージリンクス】

コストコで見つけたグルテンフリー 今回は冷蔵コーナーよりローズパッキング Pork Sausage Links ポークソーセージリンクス グルテンフリーと書いてある訳ではありませんが、原材料の日本語表記を見ると、小麦が含まれていなかったので購入しました。 アレル…

コストコでグルテンフリー【お菓子コーナー】majans BHUJA マジャンスのブフジャ

コストコでグルテンフリーの商品を 今回はお菓子バージョンです。 パッケージにしっかりと 『Gluten-Free(グルテンフリー)』 の文字が書いてあります。 majans(マジャンス)のBHUJA(ブフジャ)と読むらしい。 800g入って1328円 コストコの大容量お菓子な…

スタジオアリスの『ご出産お祝い券』で、無料で撮影してきた話

福利厚生(ベネフィットステーション)を大いに活用 主人の勤める会社の福利厚生(ベネフィットステーション)で『ご出産お祝い券』というものをもらえるとのこと。 無料で撮影してもらえるなら・・・・ということで早速手続きをしてもらいました。 出産した…

レゴ用の手作りプレイマットの作り方 ~散らかるおもちゃの片付けに~

はじめに レゴって本当に散らかりますよね! 我が子はレゴボックスをいつもジャーっとひっくり返して遊ぶので、何かいい方法は無いか・・・と調べたところ、プレイマットというものを発見! 最初はネットで買おうと思ったのですが、案外作れるのでは・・・と…

カルディで見つけた “グルテンフリー商品”【サンサスの十割そば】

スーパーやカルディ―でいられている、グルテンフリーの商品紹介。 サンサスの十割そば。 気になる味や感想。

赤ちゃんにかかると危険!?生後3ヶ月でRSウイルスになった体験談

秋頃から流行りだす、RSウイルス 子育てをするようになって、初めて聞いたRSウイルス。 どうやらこの『RSウイルス』という病気は生後6か月までの赤ちゃんにかかると重症化しやすい病気みたいです。 ネットで調べてみたら、インフルエンザよりも死亡率が高い…

スーパーでも手に入るグルテンフリー ダイエットにも最適 【相模屋の豆乳担々とうふ麺】

はじめに 今回紹介する商品は、原材料の一部に小麦が使われていているので、重度の小麦アレルギーの方、完全なグルテンフリーをしている方は食べられませんので注意して下さい。 調味料等の原材料程度ならアレルギー反応が出ないという、私のような方向けで…

スーパーでも手に入る?市販されているグルテンフリーのパン(玄米パン) 

グルテンフリーの玄米パン グルテンフリーの生活をしていても、やっぱり美味しいパンが食べたい!!健康のため、ダイエットのためとはいえ、せっかくグルテンフリーの生活をしているんだから・・・と我慢ばかりでは楽しくないですよね。 そんな時に見つけた…

南知多にある『ぽんかふぇ』ポン菓子専門店 ~グルテンフリー生活~

南知多にあるポン菓子専門店 グルテンフリーの生活をしていると、基本的に洋菓子がNG。ということで、南知多観光に行くついでに、私でも楽しめる場所を・・・・と思い『ぽんかふぇ』というポン菓子専門店に行ってきました。ここは日本初のポン菓子専門店の…

遅延性フードアレルギー検査のキット 結果の報告

初めに 妊娠出産のため、なかなか更新できずにいましたが、子育ての合間を見てようやくこの記事を書くことができました。遅延性フードアレルギー検査(IgG)キットというものをついに自宅取り寄せ、2週間もしないうちに検査結果が届きました。(この資料が…

グルテンフリーでヘルシー 『ハロウィンパーティ』を楽しもう!!

ハロウィンパーティに向けて グルテンフリーの生活中にも美味しく楽しいハロウィンパーティをしませんか?? かぼちゃを使ったスイーツと料理です。私自身作ったことの無いレシピもたくさんあるので、自分の料理のレパートリーを増やすためにも、グルテンフ…

【グルテン過敏症】遅延性フードアレルギーの検査キットを使用した体験談

はじめに グルテン過敏症かも?と、思い出してから早1年が経ちました。簡単に調べてくれる病院が身近になく、あったとしても保険のきかない検査なのでかなりの高額になる・・・とネットの口コミで見たので、検査することをあきらめていました。 しかしやっぱ…

大高緑地にある恐竜探検『ディノアドベンチャー名古屋』に行ってきました。

『ディノアドベンチャー名古屋』 2016年7月1日からプレオープンしている『ディノアドベンチャー名古屋』に早速行ってきました。ディノアドベンチャー名古屋は大高緑地公園の中の一角にあります。 オープンしてからまだ約2ヶ月しか経っていない日曜日というこ…

【グルテンフリー】米粉で作るもちもちシフォンケーキ 失敗しないコツ

米粉のシフォンケーキ グルテンフリーの生活をしていても、おしゃれで美味しいスイーツが食べたい!! http://prcm.jp/album/aokuma/pic/33445189 という方に一番おススメしたいのは米粉のシフォンケーキです。シフォンケーキって難しそう・・・ 膨らまない・…

HBで作る、グルテンフリーの米粉食パン(こめの香使用)

米粉食パン 米粉でもこんなにおいしい食パンが食べられるなんて!!! 衝撃的でした。今回私が使用した米粉は、 「こめの香(か) | グリコ栄養食品」 という米粉パン用ミックス粉です。原材料名:米粉(新潟県産)、もち粉(国産)、増粘剤(グァーガム)、乳化…

妊娠しやすい体の話 〜低体温を治す方法〜

先日のブログの続きです。 妊娠しやすい体 結婚してすぐに第一子ができ、2人目出来でもいいかな〜 と思ったら、1ヶ月で妊娠。ありがたいことに私の体はどうやらタイミングさえ合えば、とっても妊娠しやすいようです。 生理の管理はずっと昔から「ラルーン ~…

妊娠発覚!!妊娠超初期症状。2歳長男と悪阻の話。

我が家の話 先月末から主人がインフルエンザB型ついで我が子(2歳男)もインフルエンザB型 我が家にはインフル菌がウジャウジャ…私もなんか気持ち悪いし…熱っぽいし…インフル菌が私の体内で発症させてやろうと戦っているんだ!!心が折れたら負けだ!! と思…

無印良品 2016年春の人気商品ランキング TOP10

第10位 ひっかけるワイヤークリップ 2008年から地味に売れ始め、口コミで広がりはじめ 1年で20万個売り上げる大ヒット商品になりました。特に主婦層に大好評の商品です。用途は様々●レシピをぶら下げる ●キッチングッズをかけて保管 ●帽子の収納 工夫次第で…

業務スーパーでグルテンフリー「リッチチーズケーキ」

リッチチーズケーキ チョコレート味もありましたが今回はチーズケーキを。値段は500gで277円(税抜き) 手に取ってみると結構ずっしりとしています! 期待できそそうな予感…(^^) 大きさは、 横16.5㎝×縦9㎝×高さ3㎝くらいです。もちろんグルテンフリーのチ…

2016年知らないと恥ずかしい?? トレンドワードTOP10

2016年に流行するであろうトレンドワード。周りの人よりも一足先にトレンドワードを知っておこう!! ライドシェア 最近の日本は、家や食べ物など「シェア」という言葉が増えつつあります。「ライドシェア」とはその名の通り、車の相乗りのこと。 普段から、同…

月9に大抜擢「藤原さくら」って⁇主題歌は「かわいい」??

藤原さくらってどんな子? 月9のヒロインに大抜擢・しかも福山雅治の相手役。ということで、注目を集めている藤原さくらさん。失礼ながら、今回のニュースで存在を知りました。どんな子なのか興味があったので早速調べてみることにしました。 藤原さくらプロ…

コストコでグルテンフリーの商品を!!「かねますの山芋焼」

コストコのお好み焼き 商品名はかねます食品の 「山芋焼」です。 冷凍食品のコーナーに置いてあります! 1箱4枚入りで980円くらいでした。1枚の大きさは大体これくらい。●直径約 16cm ●厚さ 1cm強 ●重さ 230g パッケージにも大きく書いてある通り、小麦粉…

コストコでグルテンフリーの商品を!! 「ポンデケージョver」 試してみたいレシピも参考に

コストコのポンデケージョ 24個入り998円でした。中身はこんな感じ。 1個30gで、わりと小ぶりな印象です。 前回、アイビーフォックスのポンデケージョの記事を書きましたが、そちらは1個45gでした。参考までに⇒グルテンフリー 市販のポンデケージョ 静岡に…

【グルテンフリー】ケンミン食品の「ライスパスタ」を食べた感想 

グルテンフリーのパスタ 割といろいろなスーパーのパスタ売り場に置いてある ケンミン食品の「ライスパスタ」を買ってみました。 中身はこんな感じ 250gまとまって入っているので、1回分出そうと思ったら絡まってなかなか出てきませんでした。。。 春雨が太…

グルテンフリーの米粉パンはどんな味⁇食べてみて思うこと。

米粉パン普及の背景 「米粉パンってもちもちしてておいしい」 と近年人気急上昇中の米粉パン。 アレルギーの無い人にしてみたら、 米粉入りのパンなのか 米粉100%のパンなのか…そこまで深く気にしないでしょう。 「米粉」というワードを使えば、人気が出る… …

お花見の手作りお弁当。メニューに困ったら、おしゃれな「オープンいなり寿司」はいかが?

オープンいなり寿司 一般的ないなり寿司から進化して、今はおしゃれな「オープンいなり寿司」にブームの兆しが‼︎あえて包まず、あえて見せる。オープンいなり寿司で他の女子のお弁当とは一味違う「おしゃれなお弁当」を。女子力アップも間違いなし☆イベント…

【グルテンフリーのケーキ】名古屋市緑区にあるラミ・ドゥ・バニーユ

名古屋市緑区滝の水にあるケーキ屋さん「ラミ・ドゥ・バニーユ」に行ってきました。 このお店は、アレルギー対応のケーキや洋菓子が置いてあります。 外観はこんな感じ 中に入ってみると、左手にはたくさんの洋菓子が並んでいました。 ♡手土産用に使える箱入…

米粉天ぷらのレシピ・揚げ方のコツ・・上手になるために。

米粉の天ぷら グルテン過敏症になってから、ポテト以外の揚げ物はもう二度と食べられない・・ そう思っていましたが、米粉を使えば唐揚げも天ぷらも食べられる!!! ということで、今回は天ぷらにチャレンジしてみました。 ※唐揚げバージョンは⇒コチラを参…

流行の発祥地ニューヨークで人気上昇中!! 2016年のトレンド食はカリフラワー!!

流行の発信地「ニューヨーク」。ニューヨークの料理愛好家の間で、今年一番の人気を集めている野菜はなんと「カリフラワー」なんです。 日本では以前からスーパーなどに置いてあるのが当たり前ですよね。 ブロッコリーと並んで置いてあると、色合いもよくて…

【おかあさんといっしょ】三谷たくみお姉さんが今年で卒業発表!

20代目うたのお姉さん(たくみお姉さん)が卒業というニュースが出ましたね。http://news.yahoo.co.jp/pickup/6190989 新しい21代目うたのお姉さんはこんな方 現役音楽大学院生の「小野あつこ」さん。 ●経歴 東京都出身 4歳からピアノを始めて高校はピアノ…

話題沸騰‼︎とろけるきなこ。気になる味や販売店、値段は⁇

2016年人気が出るらしい とろけるきなこ 「2016年流行るものベスト10!Martが大予測!」で、第1位に輝いたようで、先日のヒルナンデスで放送されていました。 気になる販売店 ではどこで売っているのでしょうか。アピタやイオンなどの大手スーパーを見てきま…

炊飯器で米粉パンにチャレンジ。カチカチだけど、失敗⁉︎成功⁉︎

炊飯器で米粉100%のパン 米粉のお菓子作りは大抵失敗しなくなりました。しかし、米粉パンはどうしても納得のいく出来栄えにならない…そこで今回は多森サクミさんの 「炊飯器で超簡単」 ふんわり米粉パン この本でチャレンジ‼︎最初のページを見ると、◎米粉パ…

唐揚げの衣に何を使いますか⁇米粉・片栗粉・小麦粉の違い

我が家の大好物鶏の唐揚げ・竜田揚げ 写真を見ただけでもよだれが出そうなくらい大好きです(^н^) 今回は片栗粉と米粉で作ってみました。 片栗粉と米粉の違い この写真、どちらが「片栗粉」で、どちらが「米粉」か分かりますか?少し分かりにくいかもしれま…

塩の便利な使い方 あなたもこれで塩の達人⁉︎

ここ最近「塩」の種類がとても増えていて、一言で塩と言っても本当に色々な種類・味の塩がありますよね。 岩塩 わさび塩 天ぷら塩 おにぎり塩・・・ 「ソルトソムリエ」なんて人もいるみたいです。 調味料としての役割以外にも、さまざまな用途があるってご…

グルテンフリーでおしゃれに「おうちカフェ。」米粉のホットケーキミックス

忙しい朝に。【共立食品】米粉のホットケーキミックスを使ってグルテンフリーの朝食はいかがですか?健康的な食材で気軽ににおうちカフェ。が楽しめます。

グルテンフリーダイエットは効果があるのか・・・(体験談も含めて)

ミランダ・カー、レディーガガ、ローラ、有村架純さんなど 多くの海外セレブ、芸能人、モデルさんも実践している グルテンフリーダイエット もともとグルテンフリーとは、グルテンにアレルギーを持つ患者さんの症状を改善するということが目的の、 食事療法…

ボクシング井岡選手もグルテンフリーを試している⁉︎

スポーツ選手にもグルテンフリーは効果があるのか… という記事を書いた矢先に、こんな記事も見つけました。【BOX】井岡、ジョコビッチの食事法取り入れ体キレキレ : スポーツ報知ボクシングの世界チャンピョン井岡選手が、グルテンフリーの生活を取り入れ…

美腸でダイエット効果も!!!! やきいもの成分と種類

冬になると食べたくなるおやつ‼︎ グルテンフリーといえばグルテンフリー。焼きいも‼︎ 江戸時代に庶民のおやつとして生まれた焼きいもは、今も変わらず愛される『日本人のソウルフード』。焼きいも好きな人って多いですよね。 最近ではスーパー・コンビニなん…

「Nima」という機械がすごい!!! グルテン含有量を2分でチェックできるらしい 

グルテンの含有量をその場で調べることができる、画期的な機械Nimaとはどんな機械なのか。 グルテンアレルギーの人に朗報!!たった2分で、食べていい料理かどうかがチェックできる!!!

グルテンフリーはスポーツ選手にも効果があるのか。

こんな記事がありました。gigazine.net 過去に「グルテンフリーダイエットが効果的」という論文が発表されてから、アスリートたちの間でグルテンを取らないという人が急増しました。トレーニング中には血液が筋肉や心臓に集まることから、アスリートの多くは…

男の子の子育て『育てにくい子ほどよくのびる』 これって本当?? 

何気なく手に取った子育ての参考書。 我が子って、なんでこんなにやんちゃなんだろう。お利口にしてる子がうらやましいな。と、よく思うんです。買い物に行ってもカートを嫌がり 勝手に突っ走り気付けばもう足元にはいない。抱っこをしようものなら ふんぞり…

子どもも喜ぶ!米粉アメリカンドッグ ほんのり甘くてモチモチ♡

タイトル通り 米粉でアメリカンドッグを作りました。 《材料》ウインナー6本●米粉 40g ●片栗粉 20g ●きび砂糖 30g ●ベーキングパウダー 4g ●大和いも 30g ●水 大さじ3~4 ●ウインナー 6本 《作り方》 ①ボウルに、米粉・片栗粉・きび砂糖・ベーキングパウダ…

さむ~い冬に*ダマにならない、 初心者でも失敗しない。とっても簡単な米粉シチュー

いよいよ寒さが厳しくなってきたので、我が家ではシチューを作ることに。といっても、グルテンフリー中なので、もちろん米粉シチュー♡ 米粉シチュー 作り方はとっても簡単。 《材料》4人分●ジャガイモ 適量 ●人参 適量 ●玉ねぎ 適量 ●鶏肉 適量 ●バター 大…

「おうちカフェを楽しもう。」ハッピーカフェレシピ♡米粉100%のパウンドケーキ

グルテンフリー・小麦アレルギーの方でもおいしいパウンドケーキを♡ 製菓コーナーで米粉100%のパウンドケーキのレシピが 「どうぞ、ご自由に。」 と置いてあったので、さっそく作ってみました。 米粉のパウンドケーキ ~米粉100%で、しっとり、もっちり~ …

グルテンフリー 市販のポンデケージョ 静岡にあるIBFOX FOODSさん

近所のスーパーで、ポンデケージョを見つけました。 パッケージにグルテンフリーの文字が!!!!!今までこんな商品置いてなかったのに!!! ぜひ紹介したいと思います(^^) ポンデケージョ ~ブラジルの代表的なもちもちチーズパン~ 裏はこんな感じ ●原材料 ナチ…

保育者に求められること「新・保育者の常識67」

こんなニュース目にしたことありますか??元保育士としては驚きと憤りを覚えました。 news.mynavi.jp近年、働く女性が増え子どもを預けなくてはいけない家庭が増えています。待機児童が年々増えている地域もあり 保育所の保育者不足も懸念されています。だか…

片栗粉とタピオカ粉の違いって何?? 使い比べてみました。

片栗粉とタピオカ粉の違い 一般的に家庭で使われている片栗粉って、本当は 馬鈴薯デンプンだということ知っていましたか??裏に書いてある原材料を気にしてみている人ならご存知かと思います。 本当の片栗粉はカタクリという、花の根からできたものなのです…

手作り米粉ケーキのスポンジはコレで決まり!!! おすすめレシピBEST3

グルテンフリー中でもケーキが食べたいな~、 わざわざアレルギーフリーのお店に予約するのも 買いに行くのも面倒だから…諦めないで作っちゃいましょう!!米粉のスポンジケーキ おすすめレシピです!!!第3位 《材料》(直径18cmのスポンジ型1台分)●卵Mサイズ …

愛知県刈谷市にある 米粉100%のカフェ  (JAPAN CREPE cafe CLOVER)

愛知県刈谷市にあるグルテンフリー (小麦アレルギー対応)のカフェに行ってきました。 ※お知らせ 2016年5月8日で刈谷店は閉店したようです。 2016年7月中旬に安城にオープン予定。 ジャパンクレープの系列店で、米粉100%の料理のみ取り扱っている cafe CL…

サクサク・ほろほろ!! 絶品☆米粉クッキーのレシピ

グルテンフリーの生活中でもクッキーが食べたいあなたに。 数あるレシピを試してみてたどり着いた、絶品米粉クッキーです!! ぜひ試して頂きたい!!!!

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